تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) Application icon

تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) 1.8

6.1 MB / 5K+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


See previous versions

تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ), developed and published by قناة صوت الشيعة, has released its latest version, 1.8, on 2023-12-02. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 5000 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 5.0+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.zero.Homeexercises

Updated: 1 year ago

Developer Name: قناة صوت الشيعة

Category: Health & Fitness

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

Previous Versions

تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) 1.8
2023-12-02 / 6.1 MB / Android 5.0+

تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) 3.6
2020-08-30 / 6.8 MB / Android 4.0+

About this app

اليوم جلبنا لكم كيفية التمارين الصحيحة والسهلة في المنزل التطبيق عبارة عن حل مشكلة عند الكثيرون الذين يبحثون عن كيفية البدا بتمراين رياضية وكيف الاستمرار ومن اين يبدا بالتمارين الرياضية المنزلية وماهي

اليوم ومن خلال تطبيق تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) وهو عبارة عن تطبيق يهدف بتعليم الشخص كيف القيام بالتمارين في المنزل ويعتبر بان يساعد اصحاب الدخل المحدود الذين لا يستطيعون الذهاب الى النوادي الرياضية الجيم والذين ليس لديهم الوقت الكبير لكي يذهب للنادي الرياضي الجيم.


تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يتميز بان يوجد فيه العديد من التمارين والتي تساعدك لانقاص الوزن او الحفاظ عليه او اللياقة العامة للجسم ويمكنك فعل ذلك من المنزل بكل سهولة.

والعديد من يعاني بكيف ان يبدا من المنزل. ولكن التطبيق قام بحل هذه المشكلة هناك صور متحركة تعلمك كيف البدا وبالتفصيل وما هو التمرين المطلوب منك والعمل بالتفاصيل.

ويمكنك ضبط وتوقيت التمارين ويوجد تقويم لكي تضبط التمارين وتنشئ لك جدول بحيث يناسبك بعمل التمارين المنزلية بكل سهولة وبانواع مختلفة جدا.

تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يمكنك ضبط الاعادات في التطبيق بما يتناسب معك .

وتطبيق التمارين من المنزل يوجد به العديد من التمارين وتمارين متخصصة لازالة الكرش واظهار 6 باك اذا تم الاستمرار عليه

وهناك وقت راحة بين كل تمرين واخر لكي يمكنك اخذ قسط من الراحة بين التمارين المنزلية

ماهي التمارين الموجودة في تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) ؟:

- تمرين القرفصاء
- تمرين رفع الساقين
-تمرين اللوح الجانبي
- تمرين الدراجة
- تمرين جرش الكرسي مثل الدراجة
- تمرين الاندفاع
- تمرين ضغط البطن
- تمرين المعدة
- تمرين بلانك
- تمرين الجسر لشد البطن
والعديد من التمارين الرائعة التي تساعدك على تحقيق هدفك بانقاص الوزن او المحافظة على الوزن او اللياقة البدنية العالية وكل هذه التمارين في منزلك .

ونتمنى بان هذا التطبيق ينال على اعجابكم ويحقق اهدافكم ..

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.