About this app

"Супер пресс – Тренировка для пресса" простое и эффективное приложение для тренировок вашего пресса.
Если Вы хотите укрепить пресс, сделать его сильным и красивым, а так же накачать кубики, то специально для Вас мы собрали более 30 упражнений для тренировки пресса. Упражнения для пресса разделены на три раздела: базовые упражнения для пресса, а так же на упражнения для прямых и косых мышц живота, для удобного поиска интересующего Вас упражнения для тренировки пресса. Упражнения подходят как для тренировок пресса в зале так и для тренировки пресса дома. Для выполнения большого количества собранных упражнений для пресса, не нужно никакого оборудования и спортивного инвентаря.
К каждому упражнению идет краткое и понятное описание с объяснением техники выполнения и анимационная картинка. Это позволит быстро понять и выучить технику выполнения каждого упражнения, которая очень важна для того что бы тренировка была эффективной и не приводила к травмам.
Упражнения можно использовать во время тренировки пресса для девушек так и для мужчин.
Для того что бы помочь Вам накачать пресс, а также что бы у Вас был сильный пресс, мы собрали рабочие и эффективные программы тренировок для пресса.
Подобранные программы тренировок при правильном их выполнении помогут накачать красивый пресс за 30 дней. Для этого нужно только Ваше желание накачать пресс и телефон с приложением, которым Вы будете руководствоваться во время тренировки и не важно где Вы будете тренировать пресс, в зале или качать пресс дома, результат Вас удивит. Вы сможете иметь плоский живот и красивый пресс.
Встроенные инструменты секундомер и таймер, позволят вам зафиксировать результаты тренировки и точно следить за периодами отдыха которые предусмотрены Вашей программой тренировок, что поможет добиться лучших результатов в построении сильного и красивого пресса.
Используя приложение "Супер пресс – Тренировка для пресса" для тренировок пресса Вы сможете:
• накачать пресс, используя эффективные упражнения для пресса;
• укрепить пресс;
• накачать живот;
• убрать живот и бока;
• накачать кубики;
• накачать мышцы живота;
• укрепить здоровье;
• похудеть и сбросить лишний вес;
• повысить выносливость;

Пользуясь этим приложением у Вас в руках находится полезная информация о тренировке пресса которой можно воспользоваться по первому желанию не тратя на ее поиск много времени и сил, что безусловно поможет и облегчит путь к построению пресса Вашей мечты.

Надеемся с нашим приложением Ваши тренировки будут эффективней, а добиться спортивных результатов и высот будет проще.
Занимайтесь спортом и будьте здоровыми.

New features

"Супер пресс – Тренировка для пресса" простое и эффективное приложение для тренировок вашего пресса.

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.