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新凯格尔运动 - 前列腺运动 2.1

1 MB / 1+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


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新凯格尔运动 - 前列腺运动, developed and published by Kegelise, has released its latest version, 2.1, on 2019-04-04. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 50 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

新凯格尔运动 - 前列腺运动 APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 2.3+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

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App Screenshot

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App Details

Package name: com.chi.kegelise

Updated: 6 years ago

Developer Name: Kegelise

Category: Health & Fitness

New features: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing 新凯格尔运动 - 前列腺运动 on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

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新凯格尔运动 - 前列腺运动 2.1
2019-04-04 / 1 MB / Android 2.3+

About this app

• 新凯格尔运动
• PC肌运动
• 前列腺运动
• 前列腺高潮运动

为大家介绍新凯格尔运动App。
大家可通过这个App,您不仅学习新凯格尔运动,还学习PC肌运动、前列腺运动、前列腺高潮运动。

新凯格尔运动是反复收缩骨盆隔膜的运动。
而且PC肌运动、前列腺运动、还有前列腺高潮运动是反复拉伸目标肌肉的运动。

男性通常只要做拉伸运动。
首先做PC肌运动和前列腺运动,并在大约三个月后,做PC肌运动和前列腺高潮运动。
※前列腺癌手术原因而导致骨盆隔膜变薄弱的情况下,首先做新凯格尔运动,并在大约六个月后,做PC肌运动。

女性做新凯格尔运动或PC肌运动。
在由于分娩、妇科手术、绝经等原因而导致骨盆隔膜变薄弱的情况下,首先做新凯格尔运动,并在大约六个月后,做PC肌运动。
但在除了骨盆膈膜薄弱以外的大部分情况下,从一开始做PC肌运动。

◆ 新凯格尔运动 : 盆底肌锻炼

新凯格尔运动是反复收缩骨盆隔膜的运动。
很多人认为这只是紧缩肛门或尿道的运动。
其实反复收缩肛门括约肌或尿道括约肌的运动对锻炼骨盆隔膜完全没有任何效果。

新凯格尔运动是新式的凯格尔运动,只要理解新凯格尔运动的原理,就可以以正确的方法做凯格尔运动。

◆ PC肌运动

PC肌运动是反复拉伸这耻骨尾骨肌(PC肌)的运动。

PC肌运动有助于预防和治疗尿失禁、便失禁、便秘、提肛肌综合征等。
尤其有便秘症状的情况下,如果边拉伸PC肌边排便,会使排便更轻松。

◆ 前列腺运动

前列腺运动是反复拉伸前列腺提肌的运动。

做前列腺运动的话,前列腺会变得更健康,有助于预防和治疗前列腺肥大和早泄。
并且阴茎勃起会变得更强且持久。

◆ 前列腺高潮运动

前列腺高潮运动是反复拉伸前列腺提肌的运动。
重复前列腺高潮运动会增加流入前列腺的血液量,使前列腺肿胀,进而出现干性高潮。

前列腺高潮运动不仅仅是为了性快感。
做前列腺高潮运动的话,前列腺会变得更健康,有助于预防和治疗前列腺肥大和早泄。
它还可以预期有助于预防前列腺癌。

◈ 开发者信息

-曺基元
-医学博士(解剖学)、外科医师
-现任KEGELISE代表

※ 此APP由流媒体服务提供。
因此 在网络状态不佳时视频的加载速度可能较慢或者无法播放。
在这种情况下,请将网络设置从Wi-Fi转换为LTE/4G。
若视频仍无法正常播放,请移至网络状态良好的地方再次尝试。

New features

1. 增加PC肌运动和前列腺运动
2. 增加前列腺高潮运动的语音计数器