About this app

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Vuoi trovare un maggiore equilibrio nell’esistenza sempre più stressante di questi tempi? Pensi che meditare sia difficile? Prova la Mindfulness App!
La Mindfulness App è un strumento per migliorare la tua consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Ti aiuta nell’aspetto più difficile della pratica Mindfulness – ricordarsi di essere Mindful.

DESCRIZIONE DELL’APP:
Impostando i promemoria in orari a tua scelta puoi ricevere un messaggio quando è ora di meditare.

Puoi anche impostare un promemoria per quando arrivi o te ne vai da un posto determinato, inserendo un indirizzo specifico o cercandolo sulla mappa inclusa nell’App.

Puoi scegliere se meditare per un tempo lungo o breve.

Puoi lasciarti guidare da una voce o semplicemente meditare in silenzio accompagnato dal suono di campanelli in vari momenti.

Puoi anche creare la tua meditazione personale e farla durare quanto vuoi.

Infine, puoi creare delle Notifiche Mindfulness quando preferisci per aiutarti a migliorare la tua presenza nel momento.

Tramite la Mindfulness App puoi, con molta facilità, ’darti un pizzico’ di tanto in tanto per controllare se sei davvero presente.

Ovviamente puoi anche iniziare a meditare subito, aprendo la Mindfulness App e scegliendo la meditazione da ascoltare – ad esempio se hai un momento in metro, sull’autobus, in fila, o se vuoi sederti un attimo.

Tutte le meditazioni che hai completato sono archiviate nella sezione statistiche così da darti la possibilità di seguire lo sviluppo della tua pratica meditativa nel tempo.

La Mindfulness App contiene:
4 Meditazioni guidate: 3, 5, 15, e 30 minuti;
4 Meditazioni silenziose con campanelli: 3, 5, 15, e 30 minuti;
1 Body Scan guidato
La possibilità di creare una meditazione modificata con o senza una introduzione guidata;
Notifiche Mindfulness;
Funzioni di promemoria;
Statistiche.

La Mindfulness App è un eccezionale strumento per chiunque voglia essere più presente nella propria vita, sia per principianti sia per esperti. Siamo sicuri che migliorerà la tua giornata e renderà la tua vita più ricca e più interessante!

App Permissions

Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.
Allows access to the vibrator.
Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows an app to access approximate location.
Allows an app to access precise location.
Allows an application to write to external storage.
Allows an application to receive the ACTION_BOOT_COMPLETED that is broadcast after the system finishes booting.
Allows an application to read from external storage.