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Retenez bien ceci :

Tous les matins, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez vingt fois de suite, assez haut pour entendre vos propres paroles et en comptant machinalement, la phrase suivante :

« Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux »

Voilà c’est tout. C’est toute la « méthode Coué ». C’est simple, c’est facile, ça ne coûte rien et c’est furieusement efficace.

Basée sur l’auto-suggestion qui se distingue fondamentalement de la volonté, la méthode Coué permet d’atteindre l’équilibre physique et psychique.

Il suffit de retenir entre cinq et dix phrases comme celles-ci à vous répéter chaque jour. Vous constaterez les premiers effets après quelques jours ou quelques semaines.

Choisissez des suggestions en fonction de vos besoins :

- vaincre la timidité
- le manque de confiance en soi
- réussir une perte de poids
- arrêter la cigarette
- vaincre l’insomnie.
- avoir une plus grande motivation au travail

L’application contient des phrases toutes prêtes pour chacun de ces cas. Tournez toujours vos phrases par la positive et employez des termes forts.

« Il vaut mieux ne pas savoir d’où vient le mal et le faire passer que de le savoir et le conserver ». - Emile Coué
Cette phrase est la clé de la méthode. On s’attaque directement au problème pour le faire disparaître de manière durable. Ne sous-estimez pas le pouvoir de l'inconscient. Quand vous répétez ces phrases, vous devez vraiment faire l'effort de vous en imprégner. Vous devez les vivre.

Répétez ces phrases sans cesse, elles finiront par devenir réalité, et plus tôt que vous ne le pensez. Une fois que l'inconscient s'en sera imprégné et les considérera comme vraies, vous constaterez les bénéfices.

Ayez aussi en tête que la clé, c'est d'y croire.
La persistance, c'est la clé. Toujours persister, toujours croire à fond qu'on va réussir. Il s’agit d’un travail personnel sur soi-même !

N'oubliez jamais, le succès est un état d'esprit!


Méthode contient :

- Découverte de la Méthode Coué
- Auto-Suggestion
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