FFB: Workout & Diet Companion Application icon

FFB: Workout & Diet Companion 1.1.24

23.8 MB / 10+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


See previous versions

FFB: Workout & Diet Companion, developed and published by max-media.io, has released its latest version, 1.1.24, on 2023-12-19. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 1000 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

FFB: Workout & Diet Companion APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 5.1+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: io.ion.client.gs

Updated: 1 year ago

Developer Name: max-media.io

Category: Health & Fitness

New features: Show more

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing FFB: Workout & Diet Companion on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

Previous Versions

FFB: Workout & Diet Companion 1.1.24
2023-12-19 / 23.8 MB / Android 5.1+

About this app

Добре дошли в FFB, 15 години опит във фитнес сферата събрани на едно място.

Няма значение дали искате да покачите мускулна маса, да отслабнете за лятото или просто да се поддържате във форма - в приложението ще намерите всичко нужно за постигането на вашите цели.

Какво ще откриете в приложението?


* Тренировъчни програми
Изключително богат избор от тренировъчни програми - подходящи както за начинаещи, така и за напреднали трениращи.

Не е нужно да прекарвате много време в залата, за да постигнете добри резултати. Във FFB Workouts ще намерите програми за хора, които нямат много свободно време но искат да влязат в по-добра форма.

Допълнително, ще откриете програми с цел подобряване на различни мускулни групи. Ръцете ви не растат както искате? В приложението ще намерите програми които ще ви помогнат да подобрите съответната мускулна група, като към всяко упражнение има прикачено видео в което можете да видите правилното му изпълнение.


* Хранителни режими
Храненето е също толкова важно, колкото и тренировките, за постигане на оптимални резултати.

Приложението съдържа върпосник, който ще ви помогне да откриете най-достъпните хранителни режими, спрямо времето с което разполагате и целите, които сте си поставили.

Не е нужно да се храните по няколко пъти на ден, както сте чували от повечето хора.
Съществуват хранителни режим,и които съдържат само с две хранения на ден.

Да, прочетохте правилно, напълно възможно е да постигнете страхотна форма, хранейки се само 2 пъти дневно - също както създателят на апликацията, Георги Шишков.

Също така, ще намерите и здравословни и нискокалорични алтернативи на любимите ви ястия. Не можете без сладко? - В приложението ще откриете множество рецепти на десерти, които можете да консумирате всеки ден, и пак да влезете в страхотна форма.


* Следене на прогреса
Можете да въвеждате вашето тегло + снимки и да следите прогресът си.


* Ваучери за отстъпка
В апликацията ще намерите множество ваучери за отстъпка за продукти които биха ви помогнали да постигнете целите.

Ваучерите за отстъпка са ексклузивни за приложението и няма да ги откриете никъде другаде.

New features

Подобрения по стабилността

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows access to the vibrator.
Allows applications to access information about networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.