Твой Тренер Application icon

Твой Тренер 26.586

109 MB / 1000K+ Downloads / Rating 4.9 - 17,482 reviews


See previous versions

Твой Тренер, developed and published by Тимко Илья, has released its latest version, 26.586, on 2025-01-31. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 1000000 installs. It currently holds an overall rating of 4.9, based on 17.482 reviews.

Твой Тренер APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 7.0+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.tvoytrener.timkoilia

Updated: 10 days ago

Developer Name: Тимко Илья

Category: Health & Fitness

New features: Show more

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing Твой Тренер on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

4.9
Total 17,482 reviews

Reviews

5 ★, on 2022-02-18
Awesome app for those who just start working out. When you come to the gym and have no idea where to start with. The interface is not the most modern and it may be hard to navigate sometimes, but it really is a useful app!

5 ★, on 2020-01-30
Excellent app. Useful complexes for successful workouts, advice for the right nutrition, and good admin who can help and give advice. You do a great job!

5 ★, on 2021-05-27
I'm using that app litetally for years by now! Good training programms, nice guide for exercises too.

5 ★, on 2019-08-03
Exeptional app & it is free! One catch though, you need to know Russian.

5 ★, on 2021-07-29
Great free app with detailed instructions, programs and videos. Highly recommend.

5 ★, on 2019-10-17
Very useful app. Thanks, it help me to start training more effective.

Previous Versions

Твой Тренер 26.586
2025-01-31 / 109 MB / Android 7.0+

Твой Тренер 26.386
2024-12-15 / 106.3 MB / Android 7.0+

Твой Тренер 26.286
2024-11-02 / 105.7 MB / Android 7.0+

Твой Тренер 25.886
2024-06-18 / 109 MB / Android 7.0+

Твой Тренер 25.786
2024-05-02 / 104 MB / Android 7.0+

Твой Тренер 25.686
2024-04-16 / 108.5 MB / Android 7.0+

About this app

Я создал удобное и функциональное приложение по фитнесу и бодибилдингу, вложив в него все свои навыки тренера и спортсмена за 20 лет. Скачайте и убедитесь в его ценности на практике.
1. 200 готовых тренировочных программ
Для мужчин и женщин, в домашних условиях и в тренажёрном зале, для набора мышечной массы, для похудения и для рельефа. Для фитнеса и для бодибилдинга.

2. 300 упражнений с видео
На данный момент в приложении собраны около 230 упражнений в тренажёрном зале и дома. У всех упражнений есть как полное видео (через интернет), так и короткие видеоролики, которые вы можете смотреть без доступа к интернету.

3. 20 фитнес-калькуляторов
Калькуляторы для подбора тренировок. питания, спортивного питания, веса снарядов и многого другого. Многие из этих калькуляторов не имеют аналогов.

4. Дневник тренировок
Где вы можете редактировать ваши тренировки и даже смотреть видео упражнений. При этом можно заносить в дневник до 6 программ.

5. 20 готовых диет
На похудение и массу для обоих полов.Диеты составлены нашим профессиональным диетологом. Включают в себя аналоги блюд и подбор размера порций с точностью до грамма.

6. Более 1000 статей
От 30-ти авторов: тренеров, спортсменов, диетологов и врачей. С фото и видео. На все темы, так или иначе связанные с фитнесом.

7.Можно задать вопрос
Есть возможность задать свой вопрос нашим тренерам. Например - МС по бодибилдингу. И получить квалифицированный ответ на почту.

8. Индивидуальные тренировки и диета
Есть возможность заказать себе индивидуальный тренировочный комплекс и индивидуальную диету. Это уже платно.

9. Уникальный калькулятор "Тренер-Онлайн"
Который составит программу именно под вас и абсолютно бесплатно. В калькуляторе используется более 20-ти ваших парамеров. Аналогов в России нет.

10. Приложение постоянно улучшается
Я прислушиваюсь к вашим замечаниям и пожеланиям.

В этом приложении собраны все фитнес-калькуляторы с сайта tvoytrener.com. Десятки готовых тренировочных программ, диет и упражнений. В общем, это удобная версия сайта Твой Тренер на вашем Android устройстве. Пользуйтесь на здоровье. Жду ваших оценок и отзывов о приложении. С уважением, владыка всея сайта tvoytrener.com - Тимко Илья.

New features

Исправлено несколько багов

App Permissions

Allows applications to open network sockets.