About this app

Conquiste o corpo dos seus sonhos! Ganhe saúde, energia, auto-confiança e transforme sua vida.

http://bodyadvance.com.br

*** Método Natural ***
Criado por profissionais. Perda de peso natural, sem uso de remédios e sem contra-indicações.

*** Prático e Econômico ***
Você se exercita com treinos curtos, sem sair de casa e sem gastar dinheiro com academia.

*** Porque o método BodyAdvance funciona? ***
O segredo deste método é otimizar o chamado Efeito Afterburn e ele só acontece quando realizamos treinos de alta intensidade na medida certa. Este tipo de treinamento foi desenvolvido por técnicos olímpicos de atletismo e é usado no mundo inteiro tanto por atletas de alto nível para melhorar seu desempenho em competições como também por pessoas que realmente precisam perder peso de forma acelerada. Veja como funciona:
Primeiro você deve saber que o VO2 MAX é a medida de quanto oxigênio seus músculos conseguem absorver durante um exercício. Quanto mais duro seus músculos trabalham, mais oxigênio eles consomem e é isto que provoca o Efeito Afterburn. O segredo do Método BodyAdvance é fazer treinos de alta intensidade rápidos e que trabalham sempre os grupos musculares certos. Graças ao Efeito Afterburn disparado por estes treinos, seu corpo continua queimando calorias até 48 horas depois do treino.
Nosso corpo queima aproximadamente 5 calorias para consumir 1 litro de oxigênio e o Treinamento de Alta Intensidade do Método BodyAdvance afeta o tecido muscular em nível celular, melhorando a atividade mitocondrial da musculatura trabalhada. Relembrando as aulas de ciência, as mitocondrias são responsáveis pela sua respiração em nível celular!
É por isso que o Método BodyAdvance acelera seu metabolismo por mais tempo e promove desenvolvimento muscular mais rápido que um treino convencional de maior duração. Estudos recentes comprovam a eficácia do Efeito Afterburn e indicam que fazer Treinos de Alta Intensidade por 27 minutos, três vezes por semana, trazem tanto ou mais benefícios do que fazer 60 minutos de treino aeróbico cinco vezes por semana!

New features

Conoce rutinas, programas y clases con la calidad Sports World.
Ejercítate donde quieras, en cualquier momento.
Fortalece tu cuerpo con 20 minutos al día y sin necesidad de equipo especializado.
Lo puedes realizar con tu familia o en la comodidad de tu espacio personal.
Encuentra el tracking de tu avance diario y conoce los consejos que tenemos para ti.

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.
Allows an application to receive the ACTION_BOOT_COMPLETED that is broadcast after the system finishes booting.
Allows read only access to phone state, including the phone number of the device, current cellular network information, the status of any ongoing calls, and a list of any PhoneAccounts registered on the device.
Allows access to the list of accounts in the Accounts Service.
Allows an app to access approximate location.
Allows an app to access precise location.