کالری شمار و رژیم غذایی زیره Application icon

کالری شمار و رژیم غذایی زیره 12.1.3-GP

118.6 MB / 500K+ Downloads / Rating 3.9 - 9,156 reviews


See previous versions

کالری شمار و رژیم غذایی زیره, developed and published by به اندام, has released its latest version, 12.1.3-GP, on 2025-01-25. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 500000 installs. It currently holds an overall rating of 3.9, based on 9.156 reviews.

کالری شمار و رژیم غذایی زیره APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 6.0+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.kermany.zireh

Updated: 11 days ago

Developer Name: به اندام

Category: Health & Fitness

New features: Show more

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing کالری شمار و رژیم غذایی زیره on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

3.9
Total 9,156 reviews

Reviews

1 ★, on 2021-01-04
This has been the best app for macro tracking that I have come across so far, I would gladly give it a 5 star, however every now as then the app just refuses to launch! But strangely when I use a VPN to launch it it works, and even after it does it just automatically logs me out of my account and bugs out every time I try to log back in. Please fix this issue, it's very frustrating. Update: the all does not work. You cannot add any foods. I am giving it 1 star u til this issue is fixed.

1 ★, on 2024-01-08
App gets crashing for weeks please fix it

5 ★, on 2024-01-07
it is sooo great I've been using this app for 4 years and this is the best

4 ★, on 2021-05-18
A very complete app. But it has lots of bugs. I can't use it when my anti-filter is on. Another problem is we can't edit the amount of food you entered wrong and you have to delete it and enter the food again. If these problems solve I can give 5 stars.

5 ★, on 2022-07-25
A.....MAZING!!! I lost almost 4 kg in almost a month! Amazing! Can't say it enough! Although I wish it had a theme option where we could choose the colors of the app sections. Update: lost 7kg in 2 months

1 ★, on 2022-07-29
It frequently stops working which for a calorie tracking app is somewhat irking, frustrating and unacceptable. It would have been an amazing app if it just didn't stop working all the time.

Previous Versions

کالری شمار و رژیم غذایی زیره 12.1.3-GP
2025-01-25 / 118.6 MB / Android 6.0+

کالری شمار و رژیم غذایی زیره 12.0.0-GP
2024-12-21 / 108.2 MB / Android 6.0+

کالری شمار و رژیم غذایی زیره 11.0.0-GP
2024-09-12 / 105.3 MB / Android 6.0+

کالری شمار و رژیم غذایی زیره 10.2.0-GP
2024-09-12 / 104.1 MB / Android 5.0+

About this app

با زیره کالری شماری کن و خوش اندام شو

میدونستی کالری واحد انرژیه و هر غذایی کالری مشخصی داره مثلا ما در طول روز 2500 کالری غذا ، خوراکی و تنقلات میخوریم حالا برای اینکه لاغر بشیم باید طبق شرایط جسمانیمون مثلا کمتر از 2500 کالری غذا بخوریم تا چربی سوزی اتفاق بیوفته خب اینجا برنامه کالری شمار زیره به کمک شما میاد وکالری دریافتی هر وعده غذایی مثل ناهار و شام براتون مشخص میکنه، حالا هر چی دوست داری از پیتزا تا قرمه سبزی میتونی بخوری ولی به اندازه پس با رژیم کالری شمار زیره بدون اینکه غذایی رو حذف کنی یا در طول روز احساس گرسنگی کنی به وزن هدفتون می رسی.

خدمات اپلیکیشن زیره:
• رژیم کالری شماری برای کاهش وزن، تثبیت و افزایش وزن
• رژیم اختصاصی توسط کارشناس تغذیه
• برنامه ورزشی چربی سوزی و فرم دهی بدن
• برنامه ورزشی بدنسازی در منزل
• برنامه ورزشی پیلاتس
• برنامه ورزشی TRX

رژیم کالری شماری:
با کالری شماری زیره هم رایگان میتونید کالری شماری کنید و هم میتونید از لیست غذایی زیره که بیش از 2000 منو غذایی متنوع داره استفاده کنید تا راحت تر و با صرف زمان کمتر رژیم بگیرید و کالری مصرفی روزانتون رو مدیریت کنید ضمنا ما براتون میزان کالری بیش از 9 هزار خوراکی و مواد غذایی آماده کردیم تا رژیم کالری شماری رایگان شما راحت تر انجام شود. ما براتون میزان روزانه به کربوهیدرات ، پروتئین و چربی رو مشخص میکنیم تا در طی رژیم از جسمانی به مشکل برنخورید.
ویژگی های رژیم کالری شمار:
• برنامه غذایی بدون محدودیت
• تقسیم خودکار کالری روزانه بین وعده های غذایی
• منو غذایی متنوع همراه با کالری شماری خودکار
• بخش معادل غذا برای راحتی انجام رژیم
• بخش سفره برای غذاهای روتین و روزمره
• تعیین فواصل زمانی مناسب بین وعده ها و میان وعده ها برای کنترل احساس گرسنگی
• نمودار کالری دریافتی روزانه
• نمودار تغییرات وزنی
• اعلام میزان روزانه به کربوهیدرات، پروتئین و چربی

رژیم توسط کارشناس تغذیه:
در زیره شما میتونید از کارشناس تغذیه به طور اختصاصی رژیم بگیرید و هر سوالی که دارید در طی رژیم از کارشناس بپرسید. کارشناس تغذیه شرایط جسمانی شمارو بررسی میکنه و رژیم اختصاصی بر اساس شرایط شما تهیه میکنه حتی اگر بیماری دارید مانند کبد چرب ،کیست تخمدان ، دیابت یا هر بیماری دیگه متخصص تغذیه آزمایش ها و داروهای مصرفی بررسی میکنه و در طی رژیم همراهتون هست.
ویزگی های رژیم با کارشناس تغذیه:
• تنطیم برنامه غذایی به صورت اختصاصی توسط کارشناس تغذیه
• ارزیابی دقیق شرایط جسمانی شما
• بررسی آزمایشات و داروهای مصرفی
• برنامه غذایی به شکل منو و بر اساس سفره خانواده
• پشتیبانی و پیگیری آنلاین توسط متخصص طی رژیم
• ارائه برنامه غذایی بر اساس واحد های ملموس بدون نیاز به ترازو
• تجویز مکمل در صورت نیاز
• درج برنامه در اپلیکیشن زیره و امکان ارسال فایل PDF در صورت نیاز

برنامه ورزشی:
شما با ورزش کردن کمک میکنید چربی سوزی و کاهش سایز سریع تر اتفاق بیوفته و راحت تر به سلامتی و تناسب اندام برسید. بخش ورزشی اپلیکیشن زیره از برنامه های ورزشی چربی سوزی و فرم دهی ، پیلاتس، TRX ، گرم و سرد کردن و بدن سازی در منزل تشکیل شده است. تمام برنامه های ورزشی زیره شامل بیش از 103 حرکت هستند. شما از طریق ویدئو آموزشی طریقه صحیح انجام هر حرکت ورزشی را میتوانید مشاهده کنید و مدت زمان انجام هر حرکت مشخص است تا بتوانید به بهترین حالت حرکات را برنامه ریزی و انجام دهید.

بخش درآمد زایی زیره:
شما با فعال کردن بخش درآمدزایی زیره میتونید کد معرفی که مخصوص شماست رو مشاهده کنید. شما با معرفی زیره به افراد دیگه به اونا کمک میکنید با دریافت رژیم علاوه بر اینکه به وزن مناسبشون می رسند و سلامتیشون رو بدست میارند و با خرید رژیم از طریق کد اختصاصی شما 10 درصد تخفیف دریافت کنند و همچنین شما 20 درصد مبلغ رژیم رو می تونید از زیره به صورت نقد دریافت کنید.

سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره
• آموزش آشپزی ودستور پخت غذا
• آب شمار
• نمودار طبع
• مقالات آموزشی
• ویدئو های آموزشی
• مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها
• آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری
• دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی
• ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا
• محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران
• اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز

New features

- تغییر طراحی اپ
- افزودن رژیم فستینگ

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows an application to record audio.
Allows access to the vibrator.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.