About this app

Como anda a saúde do seu cérebro? Você já hidratou a sua alma hoje?

O inspire é um aplicativo brasileiro que tem dois focos principais: a PRÁTICA da meditação nos seus mais diferentes estilos (desde mindfulness, técnicas de concentração e visualização) e o AUTOCONHECIMENTO profundo como forma de se relacionar melhor com as emoções.

🟡Este é um aplicativo que vai te ajudar nas suas questões emocionais, mas que também te oferece jornadas reflexivas que vão te darão suporte para buscar uma vida com mais sentido e propósito.

Nossas técnicas de meditação são escolhidas a dedo e misturam sabedoria milenar com conhecimento mais atual em neurociências. Meditar é uma excelente maneira de reduzir os ruídos mentais, pensamentos intrusivos, emoções descontroladas, além de ativar o córtex pré-frontal, reduzindo a predominância do sistema límbico.O que, em outras palavras, significa dizer: meditar nos faz usar melhor o cérebro e nos ajuda a tomar melhores decisões.

Do lado da filosofia, o inspire oferece lições, aulas e jornadas que misturam autoconhecimento com filosofia, passando inclusive pelos grandes nomes da humanidade, como Platão, Aristóteles, Nietzsche, Schopenhauer, etc.. Mas fique tranquilo, tudo é feito de maneira muito didática, prática e aplicada no dia-a-dia.

O poder do autoconhecimento filosófico vai te conquistar!

Desperte a coragem de ser você.

Faça as pazes com a sua mente.

No aplicativo você encontrará meditações divididas por temas:
-autocuidado
-sono
-ansiedade
-estresse
-concentração
-mindfulness
etc

Além de meditações não guiadas, dos episódios do hidrate a alma, das jornadas de autoconhecimento e das meditações para dormir. Tudo aqui foi desenvolvido com muito carinho, mas, acima de tudo, muita seriedade e pesquisa para poder oferecer o melhor conteúdo disponível sobre esses assuntos.

🟡Conte com a nossa experiência e nosso apoio nessa sua jornada!

"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás todo o universo e os deuses, porque se o que buscas não encontrares dentro de ti, não encontrarás em lugar nenhum" (frase encontrada no pórtico do templo de Delfos, na Grécia)

New features

Mais meditações e mais autoconhecimento!

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows access to the vibrator.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.
Allows an application to receive the ACTION_BOOT_COMPLETED that is broadcast after the system finishes booting.