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タバタ式トレーニングタイマー 1.0

3.7 MB / 5K+ Downloads / Rating 4.3 - 22 reviews


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タバタ式トレーニングタイマー, developed and published by Yudai Fukuda, has released its latest version, 1.0, on 2020-09-02. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 5000 installs. It currently holds an overall rating of 4.3, based on 22 reviews.

タバタ式トレーニングタイマー APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 5.0+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

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App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.fitnessapp_web.intervaltimer

Updated: 4 years ago

Developer Name: Yudai Fukuda

Category: Health & Fitness

New features: Show more

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing タバタ式トレーニングタイマー on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

4.3
Total 22 reviews

Previous Versions

タバタ式トレーニングタイマー 1.0
2020-09-02 / 3.7 MB / Android 5.0+

About this app

インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。

タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。

高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。

本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。

New features

初代バージョンリリース

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.