Лучшие упражнения Application icon

Лучшие упражнения 1.0

1 MB / 1+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


See previous versions

Лучшие упражнения, developed and published by Lis, has released its latest version, 1.0, on 2014-02-23. This app falls under the Books & Reference category on the Google Play Store and has achieved over 100 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

Лучшие упражнения APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 2.3+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.appmk.book.AOURFADPTVBWAXZA

Updated: 11 years ago

Developer Name: Lis

Category: Books & Reference

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing Лучшие упражнения on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

Previous Versions

Лучшие упражнения 1.0
2014-02-23 / 1 MB / Android 2.3+

About this app

Данная книга содержит в себе информацию о лучших упражнениях в бодибилдинге со свободными весами, с иллюстрациями и подробным описанием техник их выполнения. Поможет вам определить тип вашего сложения и составить программу тренировок в соответствии с этим.
Также вы найдёте рекомендации по правильному питанию и добавкам, советы по составлению программ, наборе массы и работе на рельеф. Как разогнать метаболизм, поднять уровень тестостерона, ускорить мышечный рост? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы здесь.
Приятного чтения!