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METTA Meditation 1.3

1 MB / 1+ Downloads / Rating 3.6 - 7 reviews


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METTA Meditation, developed and published by Sascha Scherhak, has released its latest version, 1.3, on 2014-01-14. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 100 installs. It currently holds an overall rating of 3.6, based on 7 reviews.

METTA Meditation APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 2.3+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

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App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.amjuto.metta365

Updated: 11 years ago

Developer Name: Sascha Scherhak

Category: Health & Fitness

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing METTA Meditation on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

3.6
Total 7 reviews

Previous Versions

METTA Meditation 1.3
2014-01-14 / 1 MB / Android 2.3+

About this app

Mit dieser APP kannst Du auf einfache und wirkungsvolle Weise Mitgefühl und Achtsamkeit üben, um mehr Selbstakzeptanz und inneres Wohlbefinden in Dein Leben zu bringen, um tiefe Verbundenheit mit Dir selbst und mit allen Lebewesen wirklich zu spüren.

Was ist METTA?
METTA kann übersetzt werden mit ‚liebender Güte’ und beinhaltet sowohl die urteilsfreie und bedingungslose Liebe zu allen Wesen wie auch zu sich selbst. Indem wir diese liebende Güte uns selbst und unseren Mitmenschen auf einfache Art wünschen, kann das Gefühl von Verbundenheit in unserem Leben entstehen. Ein Gefühl, das uns sagt, wie wertvoll alles Leben um uns herum einschließlich unseres eigenen Lebens ist, und dass wir in dieser Welt gehalten sind, egal was auch geschieht.

Wie kann ich METTA, Liebe und Mitgefühl in mein Leben bringen?
Die METTA Meditation ist ein wirkungsvoller Weg, der zu tief empfundener Selbstakzeptanz und Verbundenheit mit allen Wesen führen kann. Eine einfache “Trainingsmethode”, sie für Dich zu nutzen, bietet Dir die APP METTA Meditation:

Lade die APP herunter, öffne sie und lese Dir den Satz des heutigen Tages durch. Setze Dich dann bequem an einen ruhigen, ungestörten Ort und schliesse für ca. 10 Minuten die Augen. Denke an den Satz, den Du aus der METTA APP für diesen Tag bekommen hast. Konzentriere Dich auf diesen Satz, indem Du ihn einfach immer wieder innerlich aussprichst. Vielleicht schweifen Deine Gedanken ab, dann wirst Du es irgendwann bemerken und OHNE DICH DAFÜR ZU VERURTEILEN zu dem METTA Gedanken zurückkehren. Es spielt keine Rolle, wie oft Du abschweifst. Bringe Deine Konzentration immer wieder zurück zu diesem Satz, wohlwollend, neugierig, als wäre jedes Mal das erste Mal. Wenn es Dir hilft, dann stelle Dir diesen Satz als eine Art inneres Licht vor, das Deinen ganzen Körper, jede Zelle, ja Dein ganzes Wesen erfüllen kann.

Features dieser App:
- Jeden Tag eine neue Meditation und das 365 Tage lang
- Markiere für Dich besonders kraftvolle Meditation als "wertvoll"
- Schaue in der Historie jederzeit nach, welche Meditationen Dir bereits angezeigt wurden
- Finde Deine als wertvoll markierten Meditationen in der Liste mit einem Stern gekennzeichnet
- Zahlreiche Informationen rund um die Arbeit mit der METTA Mediation

(Diese App ist derzeit nur in deutscher Sprache erhältlich)