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Top Breath Cohérence Cardiaque 0.23.1

52.4 MB / 50K+ Downloads / Rating 4.7 - 251 reviews


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Top Breath Cohérence Cardiaque, developed and published by Jeremy Rakotomanga, has released its latest version, 0.23.1, on 2024-11-15. This app falls under the Health & Fitness category on the Google Play Store and has achieved over 50000 installs. It currently holds an overall rating of 4.7, based on 251 reviews.

Top Breath Cohérence Cardiaque APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 7.0+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

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App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: app.topbreath

Updated: 3 months ago

Developer Name: Jeremy Rakotomanga

Category: Health & Fitness

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing Top Breath Cohérence Cardiaque on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

4.7
Total 251 reviews

Reviews

4 ★, on 2022-03-31
Bonjour, pourriez-vous ajouter la possibilité de régler plus finement les temps d'inspiration expiration à la demi seconde prêt svp ? Un concurrent (qui a d'autres défauts) permet ces réglages et j'y trouve mon rythme personnel idéal (3,5 inspi. 6,5 expir.). Merci !

4 ★, on 2021-03-20
La meilleure app de ce type que j'aie trouvé. Sobre, avec un paramétrage complet. Deux suggestions d'amélioration : les couleurs en mode nuit ne sont pas très plaisantes (la mire rose bonbon). Il serait aussi agréable de pouvoir changer l'accompagnement sonore, et même pouvoir utiliser sa propre musique.

5 ★, on 2020-12-01
Super application. Bien pensée avec le choix de moduler le volume dans l'application. Le fait de pouvoir éteindre l'écran pour économiser la batterie sans que le son ne se coupe la rendrait parfaite

Previous Versions

Top Breath Cohérence Cardiaque 0.23.1
2024-11-15 / 52.4 MB / Android 7.0+

Top Breath Cohérence Cardiaque 0.21.0
2024-06-19 / 51.3 MB / Android 7.0+

About this app

Respirer mieux, vivre mieux - Réguler votre stress et votre anxiété en cinq minutes grâce à l'application de cohérence cardiaque Top Breath.

La respiration, en dehors de sa fonction vitale, est un outil fabuleux pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit.

➡️ Laissez-vous guider dans vos exercices

Top Breath combine deux modes de guidage pour vous apprendre à contrôler votre respiration :
- Guidage visuel :
Inspirez lorsque le cercle monte et expirez lorsque le cercle descend. L'exercice est terminé lorsque le cercle cesse de se déplacer.
- Guidage sonore :
Inspirez sur le son de cloche grave et expirez sur le son de cloche aigu. L'exercice est terminé lorsque vous entendez le son du bol tibétain.
- Guidage vocale :
Inspirez et expirez selon les indications vocales

➡️ Personnalisez vos exercices de respiration

Par défaut, le guidage respiratoire est paramétré pour vous amener à l’état de cohérence cardiaque grâce à un exercice de cinq minutes. Cet exercice est divisé en cycles qui se composent d’une phase d’inspiration de cinq secondes et d’expiration de cinq secondes.
Top Breath vous permet d'adapter ce guidage en fonction de vos aptitudes :
- vous pouvez personnaliser la durée d'expiration
- vous pouvez personnaliser la durée d'inspiration
- vous pouvez personnaliser la durée totale de l'exercice

De plus, le guidage sonore est personnalisable selon vos préférences ou votre environnement.
- Vous pouvez ajuster le volume de la musique d’ambiance
- Vous pouvez ajuster le volume des sons de changement de phase

Top Breath est recommandé par:
- Santé magazine n° 576 "Un cœur en pleine forme!" paru en décembre 2023
- "La cohérence cardiaque le guide pratique au quotidien" par Caroline Gormand paru le 15 janvier 2021

Suivez notre actualité sur:
- Instagram: https://www.instagram.com/top.breath
- Site internet: https://www.topbreath.app

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows applications to access information about Wi-Fi networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.