نصائح لتكبير العضلات Application icon

نصائح لتكبير العضلات 1.0

2 MB / 0+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


See previous versions

نصائح لتكبير العضلات, developed and published by kimoto, has released its latest version, 1.0, on 2024-01-04. This app falls under the Books & Reference category on the Google Play Store and has achieved over 5 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

نصائح لتكبير العضلات APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.tchifitness.nasa2i7.takbir.radala

Updated: 1 year ago

Developer Name: kimoto

Category: Books & Reference

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing نصائح لتكبير العضلات on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

Previous Versions

نصائح لتكبير العضلات 1.0
2024-01-04 / 2 MB / Android

About this app

هل لك مدة و أنت تتمرن دون حدوث أي تغيير في الجسم؟ هل تريد الصعود لدرجة أعلى و بناء كتلة عضلية أكبر من التي لديك الان؟ هل جربت مختلف الطرق و مع ذلك نفس النتائج؟ لا تقلق، فكل لاعب مر عبر هذه المرحلة و التي تسمى بمرحلة الهضبة.

القفز نحو المرحلة القادمة و كسر حاجز الهضبة يحتاج الى خبرة و معرفة بالتمارين الرياضية، نوعها و شدتها، زيادة الى اتباع حميات خاصة لتزويدك بالوقود الكافي لزيادة وزن العضلات.
أظن أنك تعلم مسبقا بأن السر لزيادة حجم العضلات هو رفع أوزان أثقل مع تناول كميات أكبر من البروتينات الضرورية لاصلاح و بناء العضلات. في هذا الموضوع سأدلك على 11 طريقة تدور حول نفس المفهوم لتكون مرجعك مستقبلا لتطوير و اكتساب عضلات كبيرة و قوية.

تكبير حجم العضلات يحتاج العديد من القواعد والأصول الرياضية التي يجب أن نتبناها من أجل الحصول على تخليص الجسم من الدهون، من خلال مجموعة من التكتيكات والخطط الاستراتيجية، مع وجود خطط تغذية مناسبة.

يتمّ تضخيم العضلات عن طريق إجهادها بالتّمارين حتّى تُهدَم، وبعد الهدم يتمّ تغذيتها بالبروتين لتُعيد بناء نفسها، فتبني العضلة نفسها بحيث تُصبح أقوى وأكبر ممّا كانت عليه، وذلك لتستطيع أن تُأقلم نفسها مع التّمارين اليوميّة المُرهقة. إنَّ مثل هذه التّمارين لا تكون عشوائيّةً، وإنّما تكون مُنظَّمةً لكُلّ عضلةٍ من عضلات الجسم، وبعدد مُعيَّن من التّكرارات.


نصائح لتكبير العضلات هو تطبيق سوف يساعد كل من يريد تضخيم العضلات كما قلنا ان هذا التطبيق سوف يغنيك عن كل الاسئلة التي تدور في بالك . مع المساعدة في التمارين و كيفية اداء التمارين بالطريقة الصحيحة.

ان التطبيق مصمم لك يا عزيزي المبتدئ و كدالك حتى المحترف جرب و سوف تشكرنا

شكرا على تحميل التطبيق و نتمنى ان يفيدكم و نكون عند حسن ظنكم.

لا تنسوا تقييم التطبيق بخمسة نجوم فضلا لا امرا و شكرا لكم.

ان كانت هناك ملاحظات و ارشادات و تعليقات لا بخلوا علينا بها.

Crédit : www.yayimages.com

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.