SOOK คลายเศร้า Application icon

SOOK คลายเศร้า 1.0.4

1 MB / 1+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


See previous versions

SOOK คลายเศร้า, developed and published by Dr.Prawate Tantipiwatanaskul, has released its latest version, 1.0.4, on 2018-09-18. This app falls under the Education category on the Google Play Store and has achieved over 100 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

SOOK คลายเศร้า APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 2.3+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: com.beelatte.sook.sook_sad

Updated: 6 years ago

Developer Name: Dr.Prawate Tantipiwatanaskul

Category: Education

New features: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing SOOK คลายเศร้า on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

5.0
Total 1 reviews

Previous Versions

SOOK คลายเศร้า 1.0.4
2018-09-18 / 1 MB / Android 2.3+

About this app

การรักษาภาวะซึมเศร้า ทำได้ทั้งวิธีที่ใช้ยาและไม่ใช้ยา

แอพ SOOK คลายเศร้า พัฒนาขึ้นโดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
ให้ความรู้เรื่องการจัดการภาวะซึมเศร้าอย่างเป็นระบบ
ฝึกทักษะที่จำเป็นต่อการจัดการอารมณ์ ความคิด
และการสร้างสุขในชีวิต

แอพ SOOK คลายเศร้า พัฒนาขึ้นจากโปรแกรมอบรมออนไลน์
“10 บทเรียนแก้ซึมเศร้า แบบไม่ใช้ยา”
ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่า ช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดการอารมณ์
ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ลดปริมาณการใช้ยา
เพิ่มความเชื่อมั่นในการจัดการปัญหา

แอพประกอบด้วยวิดีโอบทเรียนต่างๆ ได้แก่
1. สมองซึมเศร้า
2. วงจรความเศร้า
3. พลังชีวิต
4. ลมหายใจ
5. จัดการความเครียด
6. แก้ปัญหาอย่างเป็นระบบ
7. สติรู้อยู่กับปัจจุบัน
8. จัดการความคิด
9. อารมณ์คือสัญญาณชีพจรชีวิต
10. เผชิญหน้าทุกอารมณ์
11. จัดการความคิดวน
12. เมตตาตนเอง
13. เปิดสังคมคนรู้ใจ
14. ใส่ใจคนรอบข้าง
15. จัดการความโกรธ
16. มองโลกแง่ดี
17. ความสมบูรณ์แบบ
18. ราคาความสำเร็จ
19. เปลี่ยนประสบการณ์เป็นการเติบโต
20. มองไปข้างหน้าอย่างมีความหวัง

วิดีโอและไฟล์เสียงฝึกทักษะผ่อนคลายและการสร้างสติ
เพื่อเป็นฐานในการจัดการอารมณ์และความคิด

มีการบ้านให้ฝึกทบทวนและเพิ่มทักษะ

ผู้ใช้สามารถส่งคำถามเข้ามาได้
ตอบเป็น FAQ
ไม่รับตอบเป็นรายบุคคล

อย่าปล่อยให้ภาวะซึมเศร้ารบกวนความสุข
บั่นทอนความสำเร็จในชีวิต
แปลงปัญหาซึมเศร้า
ให้กลายเป็นโจทย์เพื่อการพัฒนาตนเอง
เติมพลังความเชื่อมั่นจากภายใน
เพื่อชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ

* รับรองการทำงานอย่างสมบูรณ์ในระบบปฏิบัติการ Android 4.4 ขึ้นไป

New features

Fixed connection error.