自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 Application icon

自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 1.1.0

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自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜, developed and published by S.I.L, has released its latest version, 1.1.0, on 2024-11-26. This app falls under the Lifestyle category on the Google Play Store and has achieved over 1 installs. It currently holds an overall rating of 1.0, based on 1 reviews.

自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 4.1+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

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App Screenshot

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App Details

Package name: apps.jp.net.stretch

Updated: 2 months ago

Developer Name: S.I.L

Category: Lifestyle

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

1.0
Total 1 reviews

About this app

小学校の初めての体育の授業以来、血行をよくしてケガを予防するのでストレッチは大切だと聞かされてきたはず。

しかし時間がないとき、有酸素トレーニングを少しでも長くできるように、あるいは筋力トレーニングを早く始めたくて、ストレッチをつい飛ばしたくなるかもしれません。ランニングに行こうかな、というときも、あるいは1日中座りっぱなしで休憩しようかなというときも、ストレッチは本当にやるだけの価値がある健康的な習慣なのです。

スポーツや医療の分野においてストレッチとは、 体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいう。筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもつながるなど、様々な効果がある。


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App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows an application to write to external storage.
Allows an application to record audio.
Allows an application to modify global audio settings.
Allows read only access to phone state, including the phone number of the device, current cellular network information, the status of any ongoing calls, and a list of any PhoneAccounts registered on the device.
Allows applications to access information about networks.
Allows an application to read from external storage.