Tinnitus - Riktig fokus Application icon

Tinnitus - Riktig fokus 1.0

35 MB / 10+ Downloads / Rating 4.0 - 5 reviews


See previous versions

Tinnitus - Riktig fokus, developed and published by WAYS AS, has released its latest version, 1.0, on 2024-01-04. This app falls under the Music & Audio category on the Google Play Store and has achieved over 1000 installs. It currently holds an overall rating of 4.0, based on 5 reviews.

Tinnitus - Riktig fokus APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 5.0+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: no.ways.hlf.tinnitus

Updated: 1 year ago

Developer Name: WAYS AS

Category: Music & Audio

New features: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing Tinnitus - Riktig fokus on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

4.0
Total 5 reviews

Reviews

1 ★, on 2019-03-21
forferdelig irriterende app. likte ikke stemmen. kunne likt et valg på stemmen, guidet og ikke guidet meditasjon og avspenning.

Previous Versions

Tinnitus - Riktig fokus 1.0
2024-01-04 / 35 MB / Android 5.0+

Tinnitus - Riktig fokus 1.0
2023-01-30 / 35.1 MB / Android 5.0+

About this app

HLF Briskeby rehabilitering og utadrettede tjenester as tilbyr ulike tjenester innen fagområdet hørsel. Tilbud til personer med tinnitus eller Menieres gis i form av rehabiliteringsopphold og tilpasningskurs.
Rehabiliteringstilbudet er basert på nevrofysiologisk og kognitiv modell og følger prinsippene i TRT-metoden, (Tinnitus retraining therapy) hvor fokusert avspenning er en rød tråd under hele forløpet.
Tinnituslyd kan være så overveldende at den forstyrrer fokus fra hverdagslige situasjoner, sosialt og yrkesmessig, og mange sliter derfor med å kunne konsentrere seg. Tinnituslyden kan ta så mye av oppmerksomheten at det fører til konsentrasjonsvansker, hukommelsestap og utmattelse.

Fokuseringsøvelser
Med fokuseringstrening øver du opp evnen til å kontrollere oppmerksomheten med bevissthet og vilje. Når du lærer å fokusere på det du vil, havner tinnitus i bakgrunnen – og den negative virkningen
tinnitus kan ha på konsentrasjonen, reduseres.
Man kan kontrollere oppmerksomheten ved å flytte den mellom ulike lydinntrykk.
Målet er ikke at du aldri skal legge merke til tinnitus, men at du bruker bevissthet og vilje til å skifte fokus mellom forskjellige inntrykk. Dermed kan du bedre fokusere på arbeidsoppgaver, bakgrunnslyd, positive tanker – og det som skjer rundt deg – i stedet for på tinnituslyden.

Avspenningsøvelser
Hovedhensikten med fokusert avspenningsøvelse er å få ned stressnivået, fordi stress har vist seg å påvirke tinnituslyd på en negativ måte.
Målet er å få en avspenningseffekt som du kan bruke når du kjenner at tinnituslyden går opp på grunn av økt stressnivå.
Øvelsene kan også brukes i forbindelse med søvn, for å lettere sovne, samt forebygging av økt stress.

New features

I denne versjonen har vi gjort noen forbedringer, blant annet:
- Implementert muligheten for spoling
- Lagt inn hopp-over-funksjonalitet
- Muligheten til å stoppe avspilling etter en sesjon.