آموزش بدنسازی و پرورش اندام Application icon

آموزش بدنسازی و پرورش اندام 2.2

Name: آموزش بدنسازی و پرورش اندام
Rating: 4.12162 (74 reviews)
Author: Pixel Agency

3.4 MB / 10K+ Downloads / Rating 4.1 - 74 reviews

آموزش بدنسازی و پرورش اندام, developed and published by Pixel Agency, has released its latest version, 2.2, on 2017-02-07. This app falls under the Lifestyle category on the Google Play Store and has achieved over 10000 installs. It currently holds an overall rating of 4.1, based on 74 reviews.

آموزش بدنسازی و پرورش اندام APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 2.2+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

App Screenshot

App Details

Package name: com.badansazi.fitness

Updated: 8 years ago

Developer Name: Pixel Agency

Category: Lifestyle

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing آموزش بدنسازی و پرورش اندام on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

Download the APK/XAPK file from this page.
Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

4.1

Total 74 reviews

Reviews

1 ★, on 2017-07-21
فقط یه عکس گذاشته و اسم دهتا حرکت نوشته خوب اگه میدونستیم حرکتا چی هست و چجوریه دیگه نرم افزار میخوایم چیکا؟؟

5 ★, on 2017-06-20
خیلی دوس دارم بدنسازی رو

5 ★, on 2017-06-02
عاشق بدن سازی هستم

1 ★, on 2017-08-08
هیچی نداره ورداشته اسم حرکاتو لیست کرده.

5 ★, on 2017-07-20
عالی

5 ★, on 2017-07-29
خوبه مرسی

Previous Versions

آموزش بدنسازی و پرورش اندام 2.2
2017-02-07 / 3.4 MB / Android 2.2+

About this app

این برنامه با ظاهری زیبا و تک که حتی در بین برنامه های ایرانی و خارجی هم مشابه ندارد برای شما عزیزان فارسی زبان عرضه شده.
برنامه بدن ساز به شما کمک میکند تا اندامی زیبا داشته باشید.
شما با کلیک بر روی عضلات مورد نظر خود روش ها و تمرینات مورد نیاز برای پرورش آن عضله را می آموزید.
در بین مطالب هم از دستگاه های بدن سازی در آموزش ها استفاده شده و هم آموزش هایی قرار داده شده تا بدون وسیله خاصی بتوانید تمرینات را انجام دهید.بدین صورت شما هم در خانه و هم در باشگاه میتوانید از برنامه استفاده کنید.
نحوه صحیح انجام حرکات. برنامه ریزی. پیگیری نتایج و پیشرفت. و رسیدن به هدف.

شامل بيش از 100 تمرين بدنسازي در 13 بخش :
سرفصل هاي اصلي :
1. تمرینات شکم
2. تمرینات شانه
3. تمرینات گردن
4. تمرینات پشت
5. تمرینات سینه
6. تمرینات پشت بازو
7. تمرینات کول
8. تمرینات ساق پا
9. تمرینات سرینی
10. تمرینات پشت پا
11. تمرینات چهار سر
12. تمرینات جلو بازو
13. تمرینات ساعد

سرفصل هاي جزيي :
1. تویست شکم با هالتر
2. کرانچ معکوس
3. زیر شکم با بارفیکس
4. دراز و نشست قورباغه ای
5. زیر شکم خوابیده روی میز
6. بالا بردن زانوهای خم شده
7. جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ
8. کرانچ روی توپ ایروبیک
9. خم شدن به پهلو با دمبل
و...

قابليت هاي برنامه:

•   تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابليت تغيير
•   با امكان جستجو در مطالب
•   قابليت اضافه كردن به بخش مورد علاقه ها
•   قابليت با اشتراك گزاري مطالب
•   قابليت بزرگنمايي تصاوير موجود در برنامه
•   قابليت معرفي برنامه به دوستان

کلمات کلیدی: بدنسازی- فیتنس- برنامه بدنسازی- برنامه فیتنس- آموزش بدنسازی- آموزش فیتنس- تمرینات بدنسازی- ثبت نتایج تمرینات- ایجاد نمودار- برنامه روزانه بدنسازی- برنامه روزانه فیتنس

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.