تمارين كمال الاجسام Application icon

تمارين كمال الاجسام 1.0

15.4 MB / 1+ Downloads / Rating 4.9 - 8 reviews


See previous versions

تمارين كمال الاجسام, developed and published by Saleh Almasri, has released its latest version, 1.0, on 2023-01-24. This app falls under the Sports category on the Google Play Store and has achieved over 100 installs. It currently holds an overall rating of 4.9, based on 8 reviews.

تمارين كمال الاجسام APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 4.2+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: mastergym0.blogspot.com

Updated: 2 years ago

Developer Name: Saleh Almasri

Category: Sports

App Permissions: Show more

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing تمارين كمال الاجسام on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

App Rating

4.9
Total 8 reviews

Previous Versions

تمارين كمال الاجسام 1.0
2023-01-24 / 15.4 MB / Android 4.2+

About this app

دليل التمرين
أكثر من 300 تمارين التي يمكنك إجراء إجراءات متنوعة جدا في صالة الألعاب الرياضية، في المنزل أو الشارع. كل ممارسة لها تفسير كل منها، والصور التوضيحية والفيديو التوضيحي، بحيث يمكنك تنفيذ بشكل صحيح كل ممارسة.

● التدريبات
إجراءات مختلفة من شأنها أن تساعدك على خطة عملك الأسبوعي، وسوف تجد إجراءات 3 أو 4 أو 5 أو 6 أيام في الأسبوع مع الأخذ بعين الاعتبار ما إذا كنت مبتدئ ،متوسط أو متقدم، بما في ذلك الروتين 3 و 4 و 5 يوم مصممة خصيصا للنساء .
بما في ذلك الروتين الأسبوعي لفقدان الدهون في الجسم مع النظام الغذائي كل منهما لكل يوم.

● التحديات
محاولة تحقيق كل من التحديات المقترحة مع تمارين مثل:
• دفع-- أوبس • دفع-- أوبس • يتقرفص • أزمة • الانخفاضات والثور؛ هندو بوش رفع • الساق يثير • سيتوبس v والثور؛ المنحدر تشين أوبس

● التغذية
الحمية 1800، 2000، 2400، 2800، 3000، 3500 و 4000 سعرة حرارية
أنواع مختلفة من الأطعمة مع السعرات الحرارية لكل منها والبروتينات والكربوهيدرات والدهون، على أساس 100 غرام، بحيث يمكنك وضع النظام الغذائي الخاص بك.
النظام الغذائي الكيتون.
يمكنك العثور على جميع المعلومات اللازمة حول المكملات الرياضية مثل:
• البروتينات
• الكرياتين
• L- كارنيتين
• كلا
• بكا
• أنابوليكس الطبيعية
• ثيرموجينيكس

● بروفيل جيم للياقة البدنية وتجريب
• التقدم المحرز الخاص بك وسجل تجريب
مع هذا القسم يمكنك متابعة كل ما تبذلونه من التقدم من خلال البيانات مثل: مؤشر كتلة الجسم، نسبة الدهون في الجسم، محيط الصدر، محيط الخصر، محيط الظهر والعديد من البيانات التي يمكن أن تبقي للسيطرة على كل ما تبذلونه من التقدم.
• الموقت
رياضة اللياقة البدنية وتجريب لديه جهاز توقيت التي يمكنك استخدامها لقياس وقت التدريب الخاص بك أو ممارسة الوقت.
• الفواصل الزمنية
رياضة للياقة البدنية وتجريب لديه توقيت التي يمكنك استخدامها لأداء فترات في أي من التدريبات الخاصة بك.

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows an application to write to external storage.
Allows applications to access information about Wi-Fi networks.
Allows applications to access information about networks.
Allows an application to receive the ACTION_BOOT_COMPLETED that is broadcast after the system finishes booting.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.
Allows access to the vibrator.
Allows an application to read from external storage.