پیلاتس Farsi Pilates Application icon

پیلاتس Farsi Pilates 1.2.3

913 KB / 0+ Downloads / Rating 5.0 - 1 reviews


See previous versions

پیلاتس Farsi Pilates, developed and published by HAILEE Software Group, has released its latest version, 1.2.3, on 2015-01-25. This app falls under the Sports category on the Google Play Store and has achieved over 10 installs. It currently holds an overall rating of 5.0, based on 1 reviews.

پیلاتس Farsi Pilates APK available on this page is compatible with all Android devices that meet the required specifications (Android 2.3+). It can also be installed on PC and Mac using an Android emulator such as Bluestacks, LDPlayer, and others.

Read More

App Screenshot

App Screenshot

App Details

Package name: ir.hailee.BPilates

Updated: 10 years ago

Developer Name: HAILEE Software Group

Category: Sports

Installation Instructions

This article outlines two straightforward methods for installing پیلاتس Farsi Pilates on PC Windows and Mac.

Using BlueStacks

  1. Download the APK/XAPK file from this page.
  2. Install BlueStacks by visiting http://bluestacks.com.
  3. Open the APK/XAPK file by double-clicking it. This action will launch BlueStacks and begin the application's installation. If the APK file does not automatically open with BlueStacks, right-click on it and select 'Open with...', then navigate to BlueStacks. Alternatively, you can drag-and-drop the APK file onto the BlueStacks home screen.
  4. Wait a few seconds for the installation to complete. Once done, the installed app will appear on the BlueStacks home screen. Click its icon to start using the application.

Using LDPlayer

  1. Download and install LDPlayer from https://www.ldplayer.net.
  2. Drag the APK/XAPK file directly into LDPlayer.

If you have any questions, please don't hesitate to contact us.

Previous Versions

پیلاتس Farsi Pilates 1.2.3
2015-01-25 / 913 KB / Android 2.3+

About this app

پیلاتس
Farsi Pilates
Persian Pilates


۱)برای اینکه مطمئن باشید تصاویر تو گوشی شما متحرک هستند، فقط صفحه زیر باز کنید (اگه اندرویدتون پایین تر از 2.4 هست حتما تست کنید) http://0.tqn.com/d/graphicssoft/1/0/n/p/5/ST_animated_turkey01.gif
۲)پیلاتس نام ورزشی است برای حالت دادن به عضلات شکم و پهلو و آب کردن چربی ها بدون تحرک زیاد.
۳)در این برنامه حرکات ورزش پیلاتس را برای شما بصورت تصاویر متحرک تدارک دیده ایم که بدون نیاز به هیچ وسیله ورزشی (فقط با کمک گرفتن از زمین و دیوار ) در خانه قادر به انجام دادن آن خواهید بود.
۴)تمام تلاش ما بر این است که شما بتوانید با تمرین و ممارست و صبر و شکیبایی، به بدن دلخواه خود دست پیدا کنید.
۵) با تشکر از حامیان برنامه، امیدواریم آسمونتون پر ستاره (*****) باشه D;
بخش های کلی این برنامه شامل:
1) آشنایی با پیلاتس
- تاریخچه ، پیلاتس چیست ، کنترولوژی در پیلاتس ، اصول مهم ، فواید پیلاتس

2) تمرینات پیلاتس (تصاویر متحرک)
3) رژیم کانادایی پانزده روزه
4) چربی سوزها
توضیحاتی درباره میوه ها، سبزی ها و دیگر مواد چربی سوز از جمله :
- عسل، کاکائو، آووکادو، سبزی ها، بوقلمون و...

5) نکاتی درباره زیبایی اندام
- تغییراتی ساده برای کاهش وزن
- توصیه هایی برای لاغر شدن
- 10 ماده غذایی ضد سلولیت
- روش های سوزاندن چربی های بدن
- 2 ورزش ضد اشتها
- زیبایی اندام در زنان
- 5 گنج تناسب اندام در خانه
- و بیش از ده ها مورد دیگر

6) تغذیه در ماه رمضان
- رفع عطش با طب سنتی
- گیاهان مناسب برای روزه داری
- روزه چاقتان نکند !
- بخور نخور های ماه رمضان
- کاهش تشنگی در ماه رمضان
- رمضان و رژیم لاغری
و بیش از ده ها مورد دیگر



منابع
دکتر هایلی dr.hailee.ir
بیتوته www.beytoote.com
http://fa.wikipedia.org/wiki/پیلاتس
نیک صالحی niksalehi.com