About this app

runsmart es la app que promueve el rendimiento sostenible para hacer más eficiente y placentera la experiencia de correr.

La app de running runsmart no es otra aplicación de running u otro coach runner más, es el mejor complemento para cualquier runner. Mediante consejos running personalizados y una rutina personalizada, tu analista running te ayudará a evitar las consecuencias de malas prácticas como lesiones, sobre entrenamiento, estancamiento deportivo o sacrificios innecesarios.

Un programa de entrenamiento diseñado por profesionales con más de 15 años de experiencia que te permitirá conseguir un rendimiento sostenible y mejorar la técnica y calidad de carrera, además de conciliar la vida personal. Una estrategia profesional personalizada a las necesidades particulares de cada runner para empezar a correr mejor y correr de forma saludable.

¿QUÉ TE OFRECE LA APP DE RUNSMART?

➝ Una estrategia y rutina de running personalizada a cualquier nivel, tanto para principiantes como avanzados.
➝ Consejos para correr y un programa personalizado a cada tipo de runner.
➝ Consejos y ejercicios específicos para prevenir lesiones running y correr de forma sana.
➝ Ejercicios de entrenamiento de fuerza específicos para running.
➝ Ejercicios de calentamiento running antes de la carrera.
➝ Estiramientos para correr específicos.
➝ Seguimiento de entrenos y carreras por un personal altamente cualificado.
➝ Calidad de entreno sobre la intensidad, como ninguna otra aplicación runner.

Sea cual sea tu objetivo como corredor: aprender a correr, evitar lesiones deportivas, adelgazar corriendo, preparar una maratón, mejorar tus marcas de atletismo... o simplemente empezar a correr de forma sana y saludable, runsmart te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos y mejorar tu rendimiento deportivo.

Con el rendimiento sostenible del plan de entrenamiento running y rutinas de entrenamiento personalizadas, podrás progresar y mantener tu motivación. La estrategia del programa running runsmart es poder conciliar la vida personal con un running saludable y de calidad.

CÓMO FUNCIONA:

runsmart se conecta a Google Fit para ofrecerte consejos personalizados tras recoger los datos de tus entrenamientos y analizarlos. Mediante un breve cuestionario, podrás indicarnos tus sensaciones durante el entrenamiento para que tu analista running te avise de si corres algún riesgo de lesión y si debes modificar tu rutina de entrenamiento para evitarlo.

Fuerza, estiramientos, técnica y descanso adecuado son esenciales para que tu progreso sea continuo y sin molestias. Tras el entreno recibirás consejos running para correr mejor, con un enfoque holístico e interdisciplinar de parte de los mejores profesionales deportivos.

CORRER MEJOR CON UN EQUIPO PROFESIONAL:

🏃 Juan Carlos Granado: «Mejor Entrenador de España» en 2007 y experto en entrenamiento de alto rendimiento en Atletismo
🏃 Fernando Lozano: «Mejor Entrenador Revelación de la RFEA» y máximo exponente sobre entrenamiento simulado en altitud
🏃 Andreu Alfonso Moragues: exDirector Técnico de la Federación Española de Triatlón y máximo responsable del Equipo Olímpico (1998-2008)
🏃 Pablo Floría: Doctor en biomecánica deportiva

Cualquier estrategia running debería prevenir lesiones, sufrir sobre entrenamiento, estancamiento en el rendimiento running o simplemente no disfrutar de la experiencia de correr. El analista running runsmart es más que un entrenador personal, será tu instructor running que te proporcionará consejos running para mejorar tu técnica día a día y entreno tras entreno. Comprobarás resultados reales, saludables y sostenibles; podrás evaluar tu progreso deportivo y correr sin riesgo de lesiones musculares con el mejor entrenamiento runner.

★ Más info. ➝ https://runsmart.app

👍Descarga ahora runsmart, el mejor complemento de cualquier runner para correr mejor y prevenir lesiones. ¿A qué esperas para ser un smart runner?👍

New features

Cambios en el diseño y nueva sección de "nuestros expertos".

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Allows an app to access precise location.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.