About this app

¡Tu oportunidad de convertirte en especialista en la alimentación de tu bebé! Nuestra aplicación ha sido la elección de más de 2 millones de familias en todo el mundo. Todo el contenido está aprobado por profesionales de la salud y nutricionistas.

Tenemos menús y recetas personalizados que respetan la cultura local, además de orientaciones de nuestro equipo especializado en nutrición infantil, que se ciñe a las directrices de la AEP (Asociación Española de Pediatría) y la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local norteamericana, prueba nuestra aplicación BLW Meals.

Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local brasileña, prueba nuestra aplicación BLW Brasil.

En la app encontrarás una completa guía por edad para orientarte, y también más de 600 recetas y menús elaborados por nutricionistas locales.

Conoce nuestras secciones:

En Alimentos, aprenderás qué alimentos ofrecer, cómo y cuándo hacerlo, con fotos y vídeos.
• Frutas
• Verduras, hortalizas y legumbres
• Cereales y tubérculos
• Proteína animal
• Leche y derivados
• Semillas y Frutos Secos
• Especias

Simplifica la cocina con más de 700 recetas deliciosas, fáciles y rápidas de hacer.
• Utiliza nuestros filtros para encontrar la receta ideal
• ¡Perfecto para bebés, niños y, por supuesto, adultos!
• Puedes buscar por ingredientes, guardar favoritos y tomar notas.

Menús elaborados por nutricionistas.
• Menús mensuales para cada etapa del bebé, desde los 6 meses hasta 1 año (también apto para el resto de la familia)
• Menú especial para bebés vegetarianos y veganos (también por edad)
• Menú para fiambreras (para niños mayores de 1 año)
• Menús especiales para México, Argentina, Uruguay y Colombia
• Recetas de cada menú (también elaboradas por nutricionistas)
• Cada semana, una lista de compras te facilitará tu visita al mercado y asegurará que no falte nada para las comidas del bebé.

Sigue el progreso de tu bebé con nuestra lista de alimentos ofrecidos.
• Apunta los alimentos que ya has ofrecido y mira cuáles te faltan

Accede a todo un mundo de información organizada en la palma de tu mano:

El guía de alimentación por edad enseña cómo practicar BLW paso a paso
• ¿Qué es BLW?
• Arcada y atragantamiento
• Cuándo empezar
• Cómo empezar
• Cómo ofrecer
• Cómo empezar con triturados
• Cómo hacer la transición a sólidos
• Cómo lidiar con el riesgo de alergias
• Cómo compaginar la lactancia con la alimentación complementaria
• Cómo seguir con la lactancia al volver al trabajo
• Cómo dejar el biberón
• Cómo crear una rutina
• Cómo ofrecer líquidos
• Cómo lidiar con la suciedad
• Cómo concienciar a tu red de apoyo
• Cómo ofrecer cuando ya hacen la pinza
• Cómo ofrecer los cubiertos
• Cómo lidiar con la selectividad alimentaria
• Cuando ofrecer ciertos alimentos
• ¡Ayuda! No quiere comer
• Cómo cuidar su higiene bucal
• Alimentación infantil a partir del año
• Lactancia después del año
• Destete
• Otras dudas frecuentes
• Además de una guía sobre cómo congelar y desinfectar alimentos, batch cooking

• Hemos incluido un apartado de notas para que apuntes lo que necesites: los alimentos que más le han gustado al bebé, la lista de la compra, lo que quieres decirle al pediatra, etc.

Tests
• 6 cuestionarios con los que podrás poner a prueba tus conocimientos y aprender

Si tienes alguna pregunta, envíanos un mensaje por Instagram a @BlwIdeasApp o correo anastasia@pequeideasapp.com. Contestaremos todos los mensajes.

New features

- New build to include performance improvements

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.
Required to be able to access the camera device.
Allows an application to record audio.
Allows an application to read from external storage.
Allows an application to write to external storage.
Allows access to the vibrator.
Allows applications to access information about Wi-Fi networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.