About this app

بروتين يقدم لك أنظمة غذائية و تمارين رياضية مصممة خصيصًا لك بأكثر من 380 صنف تساعدك على الوصول للجسم المثالي الذي تحلم به مع متابعة مختص.

** نظام غذائي خاص **
نظامك الغذائي محسوب السعرات الحرارية لمساعدتك على انقاص الوزن او زيادة الوزن بكل سهولة.
البرامج الغذائية في بروتين تساعدك على الحصول على تغذية سليمة، حرق الدهون، شد الجسم، تشكيل عضلات الجسم، والوصول لأهدافك.
ولأن الخطة الغذائية خاصة بك، فستحتوي الخطة على الأكلات والأنظمة التي تفضلها، بدون شعور بالجوع "النظام المرن الصحي، النباتي، الكيتو "
وإذا كنت تعاني ايضاً من مشاكل صحية مثل "السكري، الضغط، القالون.."
أنظمتنا تحتوي على مئات من الوجبات الغذائية المتنوعة و الصحية التي تناسب "جميع الأعمار والحالات".

** خطة رياضية **
سواءً كنت تمارس الرياضة في البيت او في النادي، تطبيق بروتين سيساعدك من خلال برنامج رياضي يناسب ظروفك و أهدافك، على تخفيف وزن ، زيادة وزن ، حرق الدهون، تشكيل عضلات الجسم، تنحيف خصرك و الحصول على جسم رياضي و لياقة بدنية أفضل.
حان الوقت لجسم أكثر رشاقة ، تمارين رياضية بالأوقات المناسبة لك والمستوى الذي تفضله.
مئات من التمارين الرياضية مدعومة بفيديوهات لشرح التمارين.

** متابعة مع مختصات ومدربين في الرياضة و التغذية **

عندك سؤال؟ بأي وقت ستتمكن من إرسال اسئلتك للمختصات والمدربين في بروتين ليساعدوك على تعديل خطتك بما يلائم تطلعاتك.
أخصائي التغذية و المدرب الخاص بك في بروتين سيبذلون قصارى جهدهم للتأكد من وصولك لأهدافك.
كما أنهم سيسعدون بمساعدتك على تعديل الخطة الغذائية أو الرياضية عند الحاجة.

-- الاسئلة الشائعة --

💪 - هل النظام جاهز؟ ام يتم تخصيصه لي؟
اكيد نظام خاص فيك ؛ بعد تحديد احتياجك من الاكل
ونشاطك وطبيعة حياتك ومستوى رياضتك. وحالتك
الصحية و الاكلات اللي تفضلها واللي ما تفضلها
بنظامك . يتم تصميمه لك بعد نقاشك مع المختص.
كما أن النظام قابل للتعديل عند الحاجة.

💪 - كيف يتم تصميم الأنظمة الرياضية ؟
يصمم النظام بناء على طبيعة حياتك وهدفك سواء
زيادة أو إنقاص وزن أو بناء كتلة عضلية.

💪 - كيف طبيعة أنظمة أخصائيين فريق بروتين؟
أنظمتنا شاملة جميع العناصر الغذائية الأساسية من نشويات و بروتين و دهون
بالإضافة لسناكات ، حلويات و وجبات مفتوحة كل أسبوع أو أسبوعين حسب اللي يناسبك.

💪 - هل أقدر أشوف نتائج المشتركين ؟
أكيد، من خانة آراء المشتركين.

💪 - كم مدة الإشتراك وهل يكون بمتابعة ؟
في أكثر من نوع من الاشتراكات (شهر أو ٣ أشهر) و (بمتابعة أو بدون) بناء على رغبتك.

New features

Bug Fixes & Performance Improvements

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows an application to read from external storage.
Allows an application to write to external storage.
Allows an application to record audio.
Allows access to the vibrator.
Allows applications to access information about networks.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.