About this app

تحتاج البشرة الجافة عناية خاصة وترطيباً بشكل دائم، مثل البشرة الدهنية تماماً، فالأولى تنقصها الزيوت والترطيب، والثانية تتصف بزيادة مستوياتها، إلا أنّ البشرة الجافة تُعدّ أكثرُ عرضةً للإصابة بمشاكل في الأنسجة كحساسية الجلد والتقشُّر والحكة، لذلك فإنها تحتاج لطرق مناسبة للوقاية من هذه المشاكل وعلاجات مرطبة فعّالة، وسنتحدثُ في هذا المقال عن طرق العناية بالبشرة الجافة والحساسة لتحقيق أقصى استفادة لأصحاب هذه البشرة.[١] طرق العناية بالبشرة الجافة والحساسة يمتلك الجلد الجاف مستوى منخفض من الزيوت وهو عرضة للحساسية، ويتميز بمظهره الجاف لعدم قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، وعادة ما يشعر الشخص بالضيق وعدم الراحة بعد غسل البشرة ما لم يتم تطبيق نوع من المرطب أو كريم للجلد، ومن علامات الجلد الجاف جداً، كثرة التشققات، ويمكن اتباع بعض الطرق للعناية بالبشرة الجافة والحساسة، وهي:[٢] المحافظة على الرطوبة: تحافظ الزيوت الطبيعية التي تفرز من الجسم على الرطوبة ومنع الجفاف، ولذلك يجب الانتباه لكيفية الاستحمام، من خلال تجنب الماء الساخن أو الصابون العادي الذي يسبب إزالة هذه الزيوت أو الاستحمام المتكرر لساعات طويلة وبدلاً عن ذلك يمكن استخدام صابون للبشرة الحساسة، والاستحمام بالماء الدافئ لمدة لا تزيد عن 10 إلى 15 دقيقة وليس أكثر من مرة واحدة في اليوم. تقشير البشرة بلطف: يزيل التقشير الجلد الميت ويمنع العدوى ويساهم بامتصاص منتجات الترطيب بشكل أفضل، ويجب أن تتبع نصائح التقشير بعناية، وعدم استخدام أداة قاسية للتقشير، مثل الليفة أو حجر الخفان، وبدلاً من ذلك فإن تطبيق عجينة صودا الخبز أو قطعة قماش نظيفة يُعد مناسباً لتقشير البشرة دون التسبب بأي ضرر. تجفيف البشرة بعناية: يجب الحذر عند تجفيف البشرة، لأن الفرك القوي بالمنشفة يسبب تهيج البشرة وإزالة الكثير من الرطوبة والزيوت مما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة البشرة وجفافها، وبدلًا من ذلك يمكن تجفيف البشرة باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة. تطبيق مرطب: بعد الاستحمام أو جعل البشرة مبللة، يجب دائمًا تطبيق طبقة من المرطب للمساعدة على المحافظة على الرطوبة وإعادة الزيوت الطبيعية التي أُزيلت بالاستحمام، كما يمكن تطبيق أحد منتجات الترطيب في الليل ثم تغطية المنطقة في الملابس لحماية هذا المرطب، مما يساعد البشرة على امتصاصه ويمنحه وقتاً أطول لذلك. حماية البشرة من العوامل الجوية: يسبب البرد في فصل الشتاء امتصاص الهواء لأي رطوبة يمكن أن تخرج من البشرة، مما يسبب جفافها، وتجدر الإشارة إلى أنّ البشرة الجافة هي الأكثر تضرراً في فصل الشتاء، ولذلك يمكن ارتداء بعض الملابس كالوشاح أو القبعة أو قفازات للحماية من البرد، كما أن الإشعاعات المنبعثة من الشمس تسبب تهيج وضرر البشرة لذلك يجب استخدام واقي شمس واسع الطيف تبلغ درجة حمايته من 15 إلى 30 أو أكثر. المحافظة على رطوبة المنزل: يستخدم جهاز ترطيب في المنزل أو في المكتب للمحافظة على نسبة الرطوبة ويُفضل تشغيله خلال فترة النوم لأنه سيساعد على الاسترخاء والراحة. شرب كمية مناسبة من الماء: حيث يجب شرب الكمية التي يحتاجها الجسم والتي تختلف من شخص لآخر للمحافظة على رطوبة الجسم، وتبلغ الكمية الموصى بها من الماء ثمانية أكواب وقد تقل أو تزيد هذه الكمية. الحصول على العناصر الغذائية المناسبة: تحتاج البشرة إلى بعض العناصر الغذائية أكثر من غيرها كي تبدو بصحة جيدة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي توجد في بعض المصادر الغذائية، مثل: أسماك السلمون، والأنشوفة، والسردين، وزيت الزيتون، واللفت، واللوز، والجزر. التحدث مع طبيب مختص: حيث تُعدّ الجلد الجاف مشكلة يجب عدم تجاهلها، وخاصة في حالة كان الجلد شديد الجفاف ويسبب تشققات صغيرة وكبيرة مما يعرض الشخص لخطر الإصابة بالعدوى، كما يمكن أن يرتبط الجلد الجاف بمشاكل صحية أكثر حدة، مثل: مرض السكري، أو الإصابة بالصدفية، أو الأكزيما، أو السمنة المفرطة.

للمعرفه المزيد حمل التطبيق الان وإستمتعي بتفاصيل...

App Permissions

Allows an application to read or write the system settings.
Allows applications to open network sockets.
Allows using PowerManager WakeLocks to keep processor from sleeping or screen from dimming.
Allows access to the vibrator.
Allows an application to request installing packages.
Allows an application to read from external storage.
Allows an application to receive the ACTION_BOOT_COMPLETED that is broadcast after the system finishes booting.
Allows applications to connect to paired bluetooth devices.
Allows applications to access information about networks.
Allows applications to access information about Wi-Fi networks.