About this app

Gizi yang optimal adalah tuntutan saat masa kehamilan, sehinnga semua ibu hamil sebaiknya mengetahui makanan yang baik untuk ibu hamil. Memberikan yang terbaik bagi buah hati adalah cita-cita semua orangtua, bahkan saat buah hati masih dalam kandungan. Hal yang dapat dilakukan untuk anak dalam kandungan adalah memberi jaminan untuk kesehatan mentalnya dan tubuhnya. Untuk menjaga kesehatan tubuh, pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal, dibutuhkan pula gizi yang tepat. Gizi yang didapatkan janin mutlak berasal dari sang ibu, maka makanan yang baik untuk ibu hamil adalah pengetahuan yang sangat penting.

Berbeda dengan kondisi di luar kehamilan, ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi tambahan untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin. Kerap kali ibu hamil masih bingung dan tidak tahu mengenai apa saja makanan yang sebaiknya dimakan ketika hamil. Banyak nutrisi tambahan seperti asam folat, Vitamin K, Vitamin D dan juga asam folat yang harus disisipkan ke dalam menu makanan ibu hamil. Ikuti artikel ini untuk mendapatkan informasi yang lebih lengkap mengenai makanan yang baik untuk ibu hamil dan dapatkan panduan untuk tiap trimester.

Seorang ibu hamil bukan hanya bertanggungjawab atas kesehatan tubuhnya, namun juga bertanggungjawab terhadap kesehatan dan perkembangan janinnya. Memelihara kesehatan tubuh agar tidak jatuh ke dalam keadaan anemia atau keadaan yang dapat memperburuk kondisi kehamilan juga wajib dilaksanakan semua ibu hamil. Bila Anda tipe orang pelupa dan sulit mengingat detail, ikuti panduan jenis makanan yang baik untuk ibu hamil yang akan dibahas secara umum ini. Seorang ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi jenis makanan ini di dalam menu makanan mereka sehari-hari:

Kehamilan merupakan suatu anugerah yang harus kita jaga, syukuri dan pertahankan dengan usaha terbaik kita. Memberikan makanan yang baik untuk ibu hamil selama masa kehamilan dapat membantu ibu hamil dan janin yang dikandungnya untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Konsumsi berbagai macam nutrisi secara variatif setiap harinya agar semua asupan nutrisi ibu terpenuhi. Usahakan juga agar berat badan naik dengan optimal dan tidak berlebihan. Selamat menikmati masa kehamilan Anda.

App Permissions

Allows applications to open network sockets.
Allows applications to access information about networks.